Pilates

Pilates for begyndere og øvede på Kapelvej 44

Øvelserne til pilates er effektive og skånsomme, hvis du for eksempel har svag ryg. Når du først har lært øvelserne, har du et træningsredskab for livet. AH Sport tilbyder pilates både for begyndere og øvede. Hver træning varer 55 minutter.