Tai Chi Workshop

17 okt

Dato

søn. 17. okt. kl. 10.00 til søn. 07. nov. kl. 12.00
Gratis
Medbring løstsiddende tøj og flade sko.
Har du lyst til at høre mere om Tai Chi og prøve?

En kombineret motion. Alle bevægelser i lemmerne er langsommere og fyldere. Tai Chi træner muskler, sener og led på en skånsom og blid måde og du får en bedre balance. Tai Chi udvikler en stærk, smidig og sund krop på grundlag af helt andre principper.

Alle kan være med, uanset om man er mand, kvnide, ung eller ældre. Det kræver ikke meget tid eller udstyr.

Undervisningen starter med grundlæggende øvelser. Du lærer langsomt og grundigt indøvelse af formen. Mest basale trin, f.eks. hånd-, fod- og drejebevægelser.

Arrangementet er gratis og åbnet for alle. 

 

Workshoppen afholdes følgende dage:

Søndag d. 17. okt. kl. 10–12 Workshop. - Introduktion om Tai Chi .

Søndag d. 24.okt. kl. 10–12 Undervisning i Tai Chi 

Søndag d. 7. nov. Kl. 10–12 Undervisning i Tai Chi

Praktisk info: Medbring løstsiddende tøj og flade sko.

 

Det er Dansk Kinesisk Kultur Forening som står for workshoppen. Har du spørgsmål, kan de kontakets på dkkforening@gmail.com.

 

Arrangementet er støttet af Nørrebro Lokaludvalg og Nørrebrohallen.